先日、腰痛が酷くなってしまったので横浜にある接骨院に行ってきました。前から行っているところですが～行くのは久々で、先生にも「調子よかったのにどうした？」と聞かれてしまいました。抱っこにオンブのせいでしょうか・・そうしないと寝てくれないので仕方ないんですけど・・。誰か変わってくれたらいいんですが・・そんな事は望むだけで叶うはずもなく・・私しかいないので頑張るしかありませんね。市販の痛み止め飲んでましたが聞かなくなり・・我慢できずに病院へ行く事に。子供達は実家にお願いして行きました。はやく、よくなるといいんですけど。筋肉をつけたらいいんですかね？筋肉量アップです。どうしたらいいのか先生に聞いてみるといいんですかね。

先週末、沖縄料理 を食べに新宿に友人と行ってきました。主人が仕事だったので子供も一緒でしたが～楽しんできました。その友人と会うのも久しぶりで・・学生時代からの付き合いですが本当、なんでも話せて、気をつかう事もなく、長く会っていなくても大丈夫で・・とても大切な友人です。若い頃の友達は大切にしないといけませんね。友達は少ないんですが大切な友達が何人かいるので十分だと
思っています。自分の子供達もそうなってくれるといいなぁ、なんて思います。

実家に子供達を連れて行った時に、商店街にパワーストーンのお店ができていました。「なぜこんなところに？」と思ってしまいましたが・・あまり見ないので新鮮ではありました。母に「できたんだね～」と言うと、「オープンの日はコレ配ってたのよ」と言って見せてくれたのは小さいピンクの石のついたキーホルダーでした。「先着５０人だったのよ」と自慢げな母でした。今度、行ってみようかと思っています。

２ヶ月くらい前から横浜にある加圧トレーニングに通いだしました。健康とダイエットの為にです。いろんなダイエットに挑戦しましたがうまくいかず・・若い頃はリンゴ、バナナに始まり少ししてからはウォーキング・・元モー娘の中澤さんがCMしているやつとか、思い返せば色々と手をつけてきました。どれも成功しなかったという悲しい現実があるんですけど・・挫折の繰り返し・・

友人が先に通い始め成果が見て分かるので、私も始める事にしたんです。まだ、友人ほど成果は出ていませんが楽しくなってきたので今回は大丈夫なような気がしています。途中でやめない様に頑張ります。

食事も気をつけるようになり、最近は野菜が中心です。子供達には少し可哀相ですけど・・付き合ってもらっています。でも、私より先に子供達が痩せたら嫌なのでほどほどにしないといけませんね。ちゃんとお肉も食べさせないといけませんね！

沖縄料理 を食べに新宿に行くのですが、そこのゴーヤチャンプルーは最高に美味しいです。そのほかのお野菜料理も美味しいです。家でもよく沖縄料理は作ります。ゴーヤが八百屋さんに並んでいますね。学生時代の友人が沖縄に住んでいるのでたまに野菜を送ってくれるので助かったりもしてます。タコライスの素も入ってるんですけど、あれハマリますよね。って、食べ物の話をしていたらお腹がすいてきました。って、ご飯ちゃんと食べたはず・・

近所の商店街にパワーストーンのお店ができていました。近いうちに覗きに行ってみようと思います。

主人が１ヶ月前から横浜の加圧トレーニングに通っています。今更、ダイエットに健康管理を気にし始めました。なんで今なのか・・よく分かりません。気にはなりますが聞いていません。少し、体が軽くなってきたのかここのとこ調子がよさそうです。なんでも始めてみるもんですね。そんな事を思ってしまいました。

福岡に住む友人がラーメンを送ってくれました。野菜をたっぷりいれて作ろうかと思っています。長浜ラーメン・・おいしいですよね！１度遊びに行きましたが、考えていたらまた行きたくなってしまいました。美味しいお店が多いんですよね。屋台も面白かったです。

ママ友が大宮のゴルフレッスンに通いだしました。誘われましたがゴルフには全く興味がないので・・あとはお金がかかるイメージなので。ただのケチなんでしょうか？今度、ママ友に聞いてみようかな・・

日曜日は、歌舞伎町の沖縄料理店に行く予定でいます。久々の外食なので楽しみです！っていくつなの？になってしまいますかね？あまり食べすぎないように気をつけます。私もジムにでも通ってみようかな・・

福岡の街中がキラキラするクリスマスの季節は、 美しいイルミを見るだけでもハッピーな気分になります。 デパートやファッションビル、人気ブランドのショップがひしめく「天神」を中心に、 「イニミニマミモ」から「キャナルシティ博多」、「マリノアシティ」、「福岡タワー」など ク街中がクリスマスイルミネーションに輝いています。 各スポットともに、クリスマスイルミネーションはもちろん、 クリスマスイベントも開催されています！

福岡市は天神・博多駅周辺の都心部を中心として西に西新地区、東に香椎地区、南に大橋地区の3地区をそれぞれ副都心として位置付けている。特に西新や香椎は小規模な繁華街を形成しており、さらに多数の学校や大学が位置し活気ある街として発展している。この副都心群は住環境に優れ、都心部へのアクセスが良いとして住民も増加傾向にある。なお、福岡市は人口100人あたりの学生数が6.47人で、これは日本の大都市では京都市についで2番目に多い[1]。

市の規模に対して犯罪率（認知件数÷人口）は3.3%と高めであり、治安が良いとは言えないのが現状である。（ちなみに、他の主要都市の犯罪率は札幌市2.0%、横浜市2.1%、東京23区2.4%、名古屋市3.8%、大阪市4.2%である）[2]

福岡市以外の地域の人は福岡市の事を指して「博多（はかた）」と呼ぶことがある。これは、中世より現在の博多区西北部にあった街が「博多」という名前で認識されていたことや、山陽新幹線の終着駅が「博多駅」であり、ビジネスでも福岡へ出張することを「博多に行く」と呼んでいた程、博多という名前が浸透していたからである。「福岡」は江戸時代に現在の中央区に福岡城を築いた際にその城下町を「福岡」と名づけたのが由来である。歴史的にも、明治22-23年に福岡市にするか博多市にするか、議会で議論されていたくらいである。又、福岡と博多をあわせて「福博（ふくはく）」と呼ばれることもある。